Şimdiye kadar uykudan önce kolay ve hızlı oyunları oynama düşünceniz mi vardı?
Çocuğunuzu bazı eğlenceli oyunlarla tanıştırarak onun uyku zamanını sevmesini sağlayabilirsiniz. Çocuğunuz bu aktiviteleri gerçekten sevecek ve her gün onu oynamayı dört gözle bekleyecektir.
Bu oyunlar size çocuğunuzla eğlenceli, heyecanlı bir iletişim yolu sağlayacaktır. Her gece uyku öncesi oynanan oyunlar uyku zamanını rahat ve eğlenceli hale getirecektir.
"Bugünün işini yarına bırakma/Erken kalkan yol alır"
Sizin gibi çoğu anne gün sonunda aşırı yorulmakta ve erken uyumaya hasret kalmakta veya rahatlamak için kendine zaman ayırmak istemektedir. Ancak haşarı çocuklar erken uyumayı reddettiği gibi anne ve babalarının da uyanık kalmasını istemektedir.
Sonuç olarak uyku öncesi zamanı planlama ve yapılandırma çocuğunuzun zamanında uyumasını ve çocuğunuzla eğlenceli vakit geçirmenizi sağlayacaktır.
Bu makalede, uyumadan önce uzanırken oynayabileceğiniz/yapabileceğiniz kolay ve eğlenceli oyunlarla karşılaşacaksınız.
İşte size göz atacağınız bazı eğlenceli oyunlar. Bu günler geri gelmeyecek, bu yüzden şimdiden inşa edeceğiniz anılar güzel şekilde hatırlanarak sizinle sürekli kalacaktır. Dolayısıyla onları farklı kılan şeyin ne olduğunu görmek için birkaç oyunu denediğinizden emin olun.
1. Hikaye Kitapları

2017 | kitap okuma | Büyük
Hikaye kitapları veya hikaye anlatma çok eğlencelidir. Çocuğunuz uyku zamanı hikayelerini o kadar sevecektir ki aynı hikayeleri sürekli, sürekli anlatmanızı isteyecektir. Burada sizin yapabileceğiniz ahlaki değerleri içeren birkaç hikayeyi almanızdır. Böyle yaparsanız gece boyunca uyuduğunda çocuğunuzun bilinçaltında bu anlattıklarınız yerleşecektir. Çocuklar hikayeyi dinlerken hikayeye ait resimleri görmeye bayıldıklarından dolayı resimli hikaye kitapları almanızı tavsiye ederiz.
2. Rol Yapma/Oynama
Eğlenmenin diğer şaşırtıcı yolu yatakta uzanırken kısa ve basit rol yapmalardır. Çocuğunuzun en sevdiği hikayeleri alın ve konuşmaları tekrar ederek canlandırın. Çocuklar bunu yapmayı çok severler ve bundan çok hoşlanırlar. Rol canlandırma aynı zamanda çocuğunuzun rol yapma becerisini geliştirecektir ve okulunda skeç yapmaya da hazırlayacaktır.
Rol yapma çocuklarda gizlenmiş yeteneklerini açığa çıkarmak için mükemmel bir yoldur. Hafızasını da geliştirmeye yardımcı olur.
3. Işıkları Söndür

2017 | golge oyunu | Büyük
Diğer eğlenceli etkinlik ışığı kapatıp ellerinizle duvarda eğlenceli, komik gölgeler yapmanızdır. Elinizin gölgesini kullanarak duvarda farklı hayvanları tasarlayabilirsiniz ya da hikâye anlatabilirsiniz. Bu etkinlik eğlencelidir, yaratıcıdır ve çocuğunuzun yaratıcılığını da tetikler. Ayrıca ışıkları kapatmak erken uyumayı sağlayan beynin uyku bölgesini de hassas hale getirir.
4. Fotoğraf Albümleri

2017 | resim album | Büyük
Çocukluğunuzu ya da çocuğunuzla geçirdiğiniz tatlı anılarınızı hatırlamak çok güzeldir. Fotoğraf albümleriyle çocuk, aile bağlarını öğrenir ve her birinin diğer aile üyesiyle olan paylaşımını görür ve tanır. "Pembe gömlekliler arasında anneni bul", "Bu resimlerde babaanneni bul" ya da "Burası neresi" gibi sorular sorabilirsiniz. Bunları sormak aileyle ilgili bilinçlenmeyi sağladığı gibi aynı zamanda eğlencelidir.
5.   Kamerada Aile Fertleriyle Konuş/İletişime Geç
Uzakta yaşayan aile fertleriyle iletişim zevklidir, bu iletişim kaliteli şekilde geçirildiğinde aile bağlarını güçlendirir. 15-20 dakika güzel bir sohbet sizi tamamen rahatlatır ve kafanız rahat bir şekilde uyumanızı sağlar. Genelde anneanne-dedeler ya da diğer akrabalar kendilerinin ruh dünyalarına uyum sağlayan çocukları çok severler.
6.   Çıkartmalarla Yaratıcılık
Gece parlayan radyum/parlak çıkartmalar evde bulunmalıdır. Çocuklar bu çıkartmaları görmeyi çok seviyorlar. Yıldızlar, gezegenler, Güneş ve Ay'dan süper kahramanlara ya da bazı ilham verici karakterlere kadar çıkartma örnekleri seçebilirsiniz.
Şimdi, kendi becerinizi kullanarak hikaye oluşturabilir ya da bilgi paylaşabilirsiniz. Bu doğal olarak çocuğunuzun hayal gücünü besler ve bu süreçte farklı nesneler, doğa ve insanlar hakkında yeni şeyler öğrenecektir.
7.   Sohbet/Konuşma Zamanı
Çalışıyorsanız ve gün içerisinde çocuğunuzla eğlenceli vakit geçirmeyi özlediyseniz, çocuğunuzla bağ kurmada doğru zaman onunla sohbet etmedir.
Bakıcısıyla evde ne yaptığını ve bugün okulda ne yaptığını öğrenerek bu zamanı faydalı şekilde geçirebilirsiniz.
Sohbet etmek aynı zamanda çocuğunuzun hoşlandığı-hoşlanmadığı şeyleri, ilgi ve hobilerini öğrenmek için güzel bir fırsattır. Gün içerisinde kaçırdığınız şeyleri öğrenebilirsiniz ve zaten çocuğunuz da sizinle iletişim kurmayı çok sevecektir.
8.   Eğlenceli Oyunlar
Bilmece, bulmaca veya hafıza oyunları oynama uyku öncesi vakitte sizi tamamen rahatlatacak, stresinizi alacaktır. Siz ve çocuğunuz birlikte kendi oyunlarınızı bile tasarlayabilirsiniz.
Bu oyunlar çocuğunuzun zekâsını ve hafızasını geliştirecektir ve aynı zamanda bilgisini arttıracaktır.
9.   Rahatlama Egzersizleri
Rahatlama egzersizleri sizin ve çocuğunuzun rahatlaması ve uykuya daha hızlı dalmanıza yardım eder. Baştan ayak parmaklarına kadar vücudun her bölgesine yapılması gereken kasılma-gevşeme, rahatlama egzersizlerini yapabilirsiniz.
Rahatlamak için meditasyon yapabilir veya dua edebilirsiniz.
10.   Yeni Bir şey Öğretme
Uyku öncesi zamandan iyi bir şekilde faydalanma çocuğunuzun öğrenmesini arttırmak için gerçekten kritik bir vakittir. Ahlaki değerleri anlatan hikayeler anlatabilir, değerleri öğretebilirsiniz veya ailenizin yaptığı belli alışkanlıkları veya etkinlikleri yapabilirsiniz.
Bilge insanların da dediği gibi:" Hayat çok değerlidir ve hayatın her anı iyi değerlendirilerek yaşanmalıdır."
Çocuğunuzun hayatının kurucusu olarak seçildiniz ve çocuğunuza hayatın doğru anlamını öğretmek durumundasınız.
Genellikle, aileler çocuklarının yetenekleriyle, gittiği okulu ya da okuldan aldığı notlarla kendilerini tatmin eder ve bununla gurur duyarlar.
Çocuğunuzla birlikte kaliteli zaman geçirerek, onun zihinsel ve duygusal gelişimini bütünüyle yardımcı olmayı ve onun gelişimini sağlamayı garanti edersiniz.